1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
120 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.0 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 100.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 3 g | 6% | |
| विटामिन डी | 350.0 mcg | 1750% | |
| कैल्शियम | 350.0 mg | 26% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 350.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अशर्करित ओटमिल्क
उनस्वीटेन्ड ओटमिल्क एक क्रीमी, पौधा-आधारित विकल्प है जो पूरी जई और पानी से बनता है, डेयरी-मुक्त जीवनशैली की तलाश में वे लोगों के लिए पूर्ण है। स्कैंडिनेवियाई देशों से उत्पन्न, यह विभिन्न व्यंजनों में सहज रूप से मिल जाता है, जैसे कि आपके मॉर्निंग कॉफ़ी, स्मूदीज़, या बेक्ड गुड्स को बेहतर बना सकता है। कोई एडेड शुगर नहीं होने के साथ, यह एक हार्ट-हेल्दी विकल्प है, जिसमें कम फैट होती है लेकिन फाइबर में अमीर होती है, पाचन को समर्थन करती है और आपको पूरा भराकर रखने में मदद करती है। अनस्वीटेन्ड ओटमिल्क का आनंद लें और अपने शरीर को पोषण देने का एक खुशमिजाज तरीका अपनाएं!
