1 serving (240 grams) contains 79 calories, 8.6 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
79.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.3 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 72 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.6 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 8.6 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 36 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
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