1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.1 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1250 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 116.7 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 20.8 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अनसीडेड इटैलियन ब्रेड
बिना बीजों वाला इटैलियन ब्रेड इटैलियन रसोई का एक शास्त्रीय स्टुएपल है, जिसे सादे, पौष्टिक सामग्रियों से बनाया गया है जैसे मैदा, पानी, खमीर, और नमक। इसके बीजवाले साथियों की तुलना में, यह ब्रेड एक नरम, चटपटी भीतर और सनहरी, कस्टी बाहर दिखाता है। यह सैंडविच, ब्रुस्केटा के लिए बिल्कुल उत्तम है, या बस ऑलिव ऑयल के साथ आनंद लेने के लिए। इसे नीचे धेर नहीं करने के लिए कोई बीज नहीं होने के कारण, यह हल्का होता है फिर भी संतोषजनक होता है और एक बढ़ीया कार्बोहाइड्रेट का श्रोत प्रदान करता है। जबकि यह ऊर्जा देने वाला नहीं है, यह एक संतुलित आहार में एक स्वादिष्ट योगदान हो सकता है। इस संवेदनशील ब्रेड का आनंद लें जो इटैलियन रसोई की पारंपरिकता की महक को पकड़ लेता है!
