1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 4 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 14 g | 50% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 304 mg | 23% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अनमोन्यू ओनरोस्टेड बादाम
सुनहरे कैलिफोर्निया से उत्पन्न नमकीन भूने हुए बिना बने बादाम, पोषक तत्वों से भरपूर और स्वस्थ वसा से भरपूर हैं। ये कच्चे बादाम, संतुलित आहार में एक उत्कृष्ट योगदान हैं। ये कार्बोहाइड्रेट कम और प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन ई से भरपूर होते हैं, जो इन्हें दिल की सेहत और वजन प्रबंधन के लिए एक मित्र बनाते हैं। इन्हें बैग से सीधे खाएं, स्मूदीज़ में मिलाएं, या अपनी पसंदीदा व्यंजनों में डालें ताकि एक आकर्षक चबानी हो। किसी भी चीज में नमक या गरमी प्रक्रिया ना होने से, हर बार आपको प्राकृतिक, निष्कृष्ट अच्छाई मिलती है।
