1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
853.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 74.7 g | 95% | |
| संतृप्त फैट | 10.7 g | 53% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 10.7 g | 38% | |
| शुगर्स | 5.3 g | ||
| प्रोटीन | 37.3 g | 74% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 106.7 mg | 8% | |
| आयरन | 2.7 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 1066.7 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अनमर्दित भुने मूंगफली
बिना नमक किए गए भूने हुए मूंगफली उत्तरी संयुक्त राज्यों में मूंगफली की खेती के दिल से उत्पन्न एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, ये किसी भी अतिरिक्त नमक के बिना एक संतोषजनक क्रंच प्रदान करते हैं। बिना नमक किए गए भूने हुए मूंगफली उन लोगों के लिए उत्कृष्ट हैं जो भोजन का आनंद लेना चाहते हैं, इन्हें एक गिल्ट-फ्री खाने का आनंद देने वाला एक साधारण तत्व बनाते हैं, सलाद, ट्रेल मिक्स या केवल खुद ही में सर्वोत्तम रूप से रखने के लिए। उनकी समृद्ध खुशबू और कई स्वास्थ्य लाभों के साथ, ये पौष्टिक मूंगफली एक शानदार विकल्प हैं नाश्ते या पकाने के लिए। आज ही बिना नमक किए गए भूने हुए मूंगफली का प्राकृतिक अच्छाई का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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