1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
785 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 60.0 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45.0 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 10.0 g | ||
| प्रोटीन | 25.0 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 9.5 mg | 52% | |
| पोटैशियम | 935.0 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अनमक्खन पके हुए काजू
अनमोल भुनी काजू झलकदार स्नैक है जिसमें स्वाद भरपूर है। ये ह्रदय-स्वस्थ नट्स मोनोअनसैटेड फैट्स, प्रोटीन, और मैग्नीशियम और जिंक जैसे आवश्यक खनिजों से भरपूर हैं। दक्षिण-पूर्व एशिया से उत्पन्न होते हुए, काजू हजारों सालों से विभिन्न रसोईयों में आनंद लेने के लिए किया जाता है, जिन्हें व्यंजनों में एक प्रिय बुनावट या उनके लिए साधारण रूप से आनंद उठाया जाता है। किसी भी अतिरिक्त नमक के बिना, वे एक स्वस्थ स्नैक के लिए उपयुक्त हैं, जो अपने नाइट्रिक अंदाज को देख रहे हैं। अनमोल भुने काजू का प्राकृतिक सुंदरता का आनंद लें— स्नैक स्मार्ट, स्नैक लजीज़!
