1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
220 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 8.6 g | 30% | |
| शुगर्स | 0.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 2 mg | 0% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 166 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बिना नमक की पॉपकॉर्न
नमक न डाली गई पॉपकॉर्न एक रमणीय स्नैक है जो पूरे, पूरी अनाज के दाने, बिना किसी नमक के पॉप किए गए हैं। अमेरिका से उत्पन्न होकर, यह हल्का और क्रंची ट्रीट प्राचीन समय से आनंदित किया जाता रहा है। डायटरी फाइबर से भरपूर और कैलोरी में कम, नमक न डाली गई पॉपकॉर्न एक अपराध मुक्त विकल्प है आधे दिन के मिड-डे मंच या मूवी रात के लिए। किसी भी जल्दी शरबत या अनुपयोगी तल नहीं।, यह दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हुए आपका भूख शांत करने वाला एक पूरे स्वस्थ विकल्प है। इसे सादा या अपनी पसंदीदा मसालों के साथ सुसज्जित करके आनंद लें!
