बिना नमक के सूखे भुने हुए बादाम

बिना नमक के सूखे भुने हुए बादाम

Nut

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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680
कैलोरी
24
प्रोटीन
24
कार्बोहाइड्रेट्स
60
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
680
% दैनिक मान*
कुल फैट 60 g 76%
संतृप्त फैट 4 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24 g 8%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 4 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 304 mg 23%
आयरन 4 mg 22%
पोटैशियम 800 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

13.1%
13.1%
73.8%
फैट: 540 cal (73.8%)
प्रोटीन: 96 cal (13.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 96 cal (13.1%)

About बिना नमक के सूखे भुने हुए बादाम

उन्सॉल्टेड ड्राई रोस्टेड बादाम एक बेहतरीन स्नैक हैं जिनमें एक धारात्मक, मूठ भरने वाला स्वाद और संतुष्टि प्रदान करने वाली करारी चबी है। प्रोटीन, फाइबर, और स्वस्थ चर्बी से भरपूर, ये बादाम न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं जो ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और वजन प्रबंधन में सहायक होते हैं। मेदिटेरेनियन क्षेत्र से उत्पन्न, ये बहुत से रसोई भोजनों में मुख्य होते हैं, जल्दी स्नैक के रूप में या सलाद और मिष्ठानान्य सामग्री के रूप में उपयोग के लिए उत्तम होते हैं। किसी भी अतिरिक्त नमक के बिना, ये बादाम अपनी प्राकृतिक उत्तमता को बनाए रखते हैं, जो स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्तियों के लिए एक संपूर्ण विकल्प बनाता है। उन्सॉल्टेड ड्राई रोस्टेड बादाम के साथ प्रकृति का स्वाद का आनंद लें, अपने परफेक्ट गिल्ट-फ्री आनंद!