1 serving (35 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 68.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 680.3 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 20.4 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 68.0 mg | 5% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 340.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About यूनी निगीरी
यूनी निगिरी एक कोमल सुशी बनावट है जिसमें मीठी, क्रीमी समुद्र १०००११०३ पर्छी एक सही तरह से संवेदनशील सुशी चावल के एक उत्कृष्ट माउंड पर अच्छी तरह से रखी जाती है। जापान से उत्पन्न होती हुई इस डिश को एक सच्ची विशेषता मानी जाती है, जो दुनिया भर में समुद्री खाने वालों द्वारा अक्सर आनंदित की जाती है। ओमेगा-३ फैटी एसिड से परिपूर्ण और विटामिन से भरपूर, यूनी कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है, ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है और मस्तिष्क कार्य को बढ़ावा देती है। जबकि यह इसकी मेल्ट-इन-आपके-मुंह में हलवाई और नमकीन स्वाद के साथ उत्तेजक होती है, हर एक कड़क स्वाद का आनंद उठाने के लिए उसे मधुरता से उठाएँ।
