1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
415.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.7 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 84 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 14.6 g | 29% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 249.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कच्चा गेहूँ का पास्ता
अनपका गेहूं का पास्ता एक बहुमुखी आधार है जिसे दुरुम गेहूं सूजी से बनाया जाता है, जो की जटील कार्बोहाइड्रेट्स और प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करता है। इटली की उत्पत्ति वाला, यह पसंदीदा उपयोगकर्ता अनेक व्यंजनों का भूमि रहा है, पारंपरिक स्पेगेटी से लेकर मजबूत लसानिया तक। अपनी उच्च फाइबर सामग्री के कारण, अनपका गेहूं का पास्ता पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करता है, जिसे इसे एक संतुलित आहार के लिए एक उत्कृष्ट चयन बनाता है। इसके साथ ही, यह मोटापे से कम है और आलस के मुक्त है, स्वास्थ्य-जागरूक उपभोक्ताओं के लिए उत्कृष्ट है। अपने भोजन को इस महत्वपूर्ण पैंट्री आइटम के साथ बढ़ावा दें और इटालियन व्यंजनों के प्रामाणिक स्वाद का आनंद लें।
