रावा प्याज

About रावा प्याज

कच्चा प्याज एक बहुमुखी सब्जी है जो अपने मजबूत स्वाद और ताजगी विकसित करने के लिए दुनिया भर में मनाया जाता है। विटामिन सी और बी6 तथा पोटैशियम और मैंगनीज़ जैसे आवश्यक खनिजों से भरपूर, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है। मध्य एशिया की प्राचीन सभ्यताओं से उत्पन्न होने वाला कच्चा प्याज विविध पकवानों में एक तेज, झटपटा आकस्मिक अहम रोचक जोड़ता है, स्वादिष्ट स्टिर-फ्राइस से लेकर ताजा सलाद तक। जबकि यह अपने बहादुर स्वाद के साथ पकवानों को बढ़ाता है, यह कैलोरी में भी कम है, इसलिए यह किसी भी भोजन के एक स्वस्थ योगदान है। बस याद रखें, इसकी महका हुआ गंध रह सकती है, लेकिन स्वास्थ्य लाभ इससे खास हैं!