1 serving (56 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 33.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
784 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.5 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 134.4 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 33.6 g | 120% | |
| शुगर्स | 2.2 g | ||
| प्रोटीन | 56 g | 112% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 89.6 mg | 6% | |
| आयरन | 13.4 mg | 74% | |
| पोटैशियम | 1680 mg | 35% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अदभुत दाल का पास्ता
कच्ची मसूर की पास्ता पारंपरिक पास्ते का एक पौष्टिक विकल्प है, जो स्वस्थ मसूर से बनाया जाता है, जिसमें प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है। इटली की समृद्ध पाक-शैली से उत्पन्न होने वाला यह पास्ता विविध आहारों के लिए ग्लूटेन-मुक्त एक चयन है। यह जीवंत पास्ता सिर्फ एक संतोषप्रद बनावट प्रदान करता है बल्कि महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को भी उपभोग कराता है, इसलिए यह एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। चाहे आप इसे सब्जियों के साथ सौटे करें या अपनी पसंदीदा सॉस में मिलाएं, कच्ची मसूर की पास्ता आपके भोजन को उन्नत करने का एक स्वादिष्ट तरीका है जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है। हर चबाने में स्वास्थ्य का स्वाद लीजिए!
