1 serving (56 grams) contains 215 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 40.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
430.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.9 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.3 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 100.8 mg | 33% | |
| सोडियम | 67.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.9 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 3.7 g | 13% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.6 mg | 2% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 224 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अशुध अंडा नूडल्स
कच्ची अंडे की नूडल्स एक बहुमुखीय स्थायी भोजन हैं, जिन्हें गेहूं आटा, अंडे, और पानी जैसी साधारण सामग्रियों से बनाया जाता है। विभिन्न रसोईघरों से उत्पन्न, विशेषकर एशियाई और इटैलियन व्यंजनों में, ये नूडल्स एक समृद्ध, राहत देने वाली बनावट प्रदान करते हैं। वे अपने ऊर्जावानता से उच्च प्रोटीन सामग्री के लिए उभरते हैं, धन्यवाद उन अंडों के, जो आपको और लंबे समय तक भरपूर महसूस करवा सकते हैं। यहाँ तक कि वे स्वादिष्ट और संतुष्ट करने वाले होते हैं, लेकिन यह बुद्धिमान है कि आप उन्हें मधुरता में उठायें, क्योंकि वे कैलोरी और कार्ब्स में उच्च हो सकते हैं। स्टर-फ्राइज, सूप्स, या पास्ता के लिए पूरी तरह से पकी हुई अंडे की नूडल्स, हर भोजन में गर्माहट और स्वाद लातीं हैं!
