1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.7 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 67.6 mg | 22% | |
| सोडियम | 810.8 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60.8 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 67.6 mcg | 337% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उनागी चावल कटोरा
उनागी राइस बाउल एक स्वादिष्ट जापानी डिश है जिसमें मुलायम, ग्रिल किया हुआ ईल मिठे सोया सॉस में लेपित है, और एक फ्लफी भाप चावल के ऊपर परोसा जाता है। पतले काटे हुए हरी प्याज और सेसम सीड्स की आंच इसमें मसालेदार और यूमामी स्वादों का एक सही अनुकूलन प्रदान करता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, यह बाउल न केवल आपकी स्वाद को संतुष्ट करता है बल्कि महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करता है। भारी दोपहर या रात के भोजन के लिए आदर्श, उनागी राइस बाउल आपके ताली तक जापान का स्वाद लेकर आता है, जिससे यह एक आनंदमय और पौष्टिक रसोईय अनुभव बन जाता है।
