उमी फलाफ़ेल

उमी फलाफ़ेल

Snack

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (100 grams) contains 333 calories, 8.2 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 31.8 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
792.9
कैलोरी
19.5
प्रोटीन
75.8
कार्बोहाइड्रेट्स
44.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
792.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 44.8 g 57%
संतृप्त फैट 6.0 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 75.8 g 27%
आहारी फाइबर 10.7 g 38%
शुगर्स 3.6 g
प्रोटीन 19.5 g 39%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 142.9 mg 10%
आयरन 6.0 mg 33%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

38.7%
9.9%
51.4%
फैट: 403 cal (51.4%)
प्रोटीन: 78 cal (9.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 303 cal (38.7%)

About उमी फलाफ़ेल

ऊमी फलाफेल एक स्वादिष्ट, पौधों पर आधारित ट्रीट है जो मध्य पूर्व की समृद्ध रसोई परंपराओं से है। पौष्टिक छोले, ताजा जड़ी-बूटियां, और मिश्रित मसालों से बनी ये सुनहरे-भूरे गोल बॉल उत्कृष्टता तक तले जाते हैं, हर एक कटाक्ष में संतोषप्रद क्रंच प्रदान करते हैं। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ऊमी फलाफेल न केवल एक स्वादिष्ट विकल्प है बल्कि एक पौष्टिक विकल्प भी है, जो शाकाहारी और किसी भी व्यक्ति के लिए उचित भोजन का आनंद लेने के लिए सही है। इन्हें गरम पिटा में सर्द तरकारी और एक बूंद तहिनी के साथ परोसें एक खुशबूदार, अपराध मुक्त अनुभव के लिए। ऊमी फलाफेल के साथ परंपरा की असली स्वाद का आनंद लें!