1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उहेर्स्कोवी च्लेबिचेक
उहेर्स्कोव्य च्लेबीचेक एक स्वादिष्ट चेक ओपन-फेस्ड सैंडविच है, जिसमें मजबूत राई या सफेद रोटी का आधार होता है, जिस पर स्वादपूर्ण सामग्री की परतें होती हैं। पारंपरिक रूप से, इसमें हैम और सलामी जैसी समुक्ष धातुयुक्त वस्त्रना, ताजा सब्जियां जैसे खीरे और टमाटर और कभी-कभी क्रीमी मक्खन या पनीर की एक परत शामिल होती है। यह प्रिय व्यंजन चेक खाना का एक स्थायी हिस्सा है, जो सभी सभाओं और उत्सवों के लिए उपयुक्त है। हालांकि यह संतोषप्रद स्वाद प्रदान करता है, मात्रावधि महत्वपूर्ण है, क्योंकि मांस और पनीर उच्च मात्रा में नमक और चरबी हो सकती है। उहेर्स्कोव्य च्लेबीचेक का आनंद एक स्वादिष्ट नाश्ता या हल्की भोजन के रूप में करें, अपने ताले में चेक परंपरा का एक टुकड़ा लेकर।
