उड़न नूडल्स बीफ ब्रोकोली

उड़न नूडल्स बीफ ब्रोकोली

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
295.9
कैलोरी
14.8
प्रोटीन
35.5
कार्बोहाइड्रेट्स
8.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
295.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.9 g 11%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 29.6 mg 9%
सोडियम 710.1 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.5 g 12%
आहारी फाइबर 3.0 g 10%
शुगर्स 3.0 g
प्रोटीन 14.8 g 29%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 355.0 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

50.5%
21.0%
28.5%
फैट: 80 cal (28.5%)
प्रोटीन: 59 cal (21.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (50.5%)

About उड़न नूडल्स बीफ ब्रोकोली

उडन नूडल्स बीफ ब्रोकोली एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो मोटे, चबने वाले उडन नूडल्स, नरम गोश्त के टुकड़े, और जीवंत ब्रोकोली को एक स्वादिष्ट सॉस में मिलाता है। जापानी खानपान से उत्पन्न, यह पौष्टिक भोजन न केवल संतुष्ट करने वाला है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। उडन नूडल्स में कार्बोहाइड्रेट्स का अच्छा स्रोत है, जो ऊर्जा प्रदान करते हैं, जबकि ब्रोकोली महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्रदान करता है, समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए। गाय के मांस में प्रोटीन की वृद्धि होती है, जिससे यह संतुलित भोजन के लिए सही होता है। प्रति हर एक कटा रुचिकर मिश्रित और पोषण से भरपूर एक आनंदी बाउल का आनंद लें।