उदोन नूडल सूप

उदोन नूडल सूप

Lunch

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (400 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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147.9
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
26.6
कार्बोहाइड्रेट्स
1.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
147.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.8 g 2%
संतृप्त फैट 0.3 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 710.1 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 26.6 g 9%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 17.8 mg 1%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 88.8 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

75.2%
13.3%
11.5%
फैट: 16 cal (11.5%)
प्रोटीन: 18 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 106 cal (75.2%)

About उदोन नूडल सूप

यूडन नूडल सूप एक मज़ेदार और आरामदायक डिश है जो जापान से उठकर आती है, जिसमें मोटी, चुबस्त यूडन नूडल्स एक मसालेदार ब्राथ में डूबे होते हैं। पारंपरिक रूप से दाशी के साथ बनाया जाता है, जो एक समुद्री वास्तु से बना होता है। सूप को अक्सर मीठाई के लिए सोया सॉस और मिरिंड्से से अधिक शोभायमान बनाया जाता है। ताजा हरी प्याज, नरम शिताके मशरूम और कुरकुरी टेम्पुरा सब्जियों से सजाया गया, प्रत्येक कटोरी रसोईयों और बनावटों का एक अद्वितीय मिश्रण है। ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यूडन एक भरपूर भोजन प्रदान करता है, जबकि ब्राथ में शांति और गर्मी की गुणवत्ता है। पोषण से भरपूर और संतोषदायक, यूडन नूडल सूप हर कोई सर्दी के दिनों पर एक सहायक है।