1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उदोन नूडल सलाद
उडौन नूडल सलाद एक जीवंत डिश है जो मोटे, चबदार उडौन नूडल को घने, ताजा सब्जियों जैसे बेल पेपर, ककड़ी और गाजर के साथ मिलाता है। जापान से उत्पन्न, यह सलाद अक्सर मीठा सोया सॉस या तिल के सिरके में तैयार किया जाता है, जो एक खुशबूदार उमामी स्वाद डालता है। सब्जियों से भरपूर फाइबर और पोषक तत्वों से भरा, यह एक ताजगी और स्वस्थ विकल्प है, जो एक हल्के लंच या साइड डिश के लिए बहुत उपयुक्त है। अपने बहुलता के पैमाने और स्वादों के संतुलन के साथ, उडौन नूडल सलाद आपके टेबल पर जापान का स्वाद लाता है!
