1 serving (200 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 61.2 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 10.6 g | 21% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 117.6 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उडन अंडे वाले नूडल्स
उडन अंडा नूडल्स जापानी खाने का एक स्वादिष्ट स्थापक हैं, जो मोटे गेहूं के आटे, पानी, और अंडों से बनते हैं। ये मोटे, चटपटे नूडल्स भरपूर ब्रॉथ या रसीले सॉस को सोखने के लिए पर्फेक्ट हैं। अंडों से प्रोटीन से भरपूर, ये एक संतोषप्रद भोजन विकल्प प्रदान करते हैं, जबकि जर्जन और बी विटामिन की जरुरी ऊर्जा पहुंचाते हैं। ये बिना संदेह के स्वादिष्ट हैं, लेकिन ध्यान रखें कि ये अन्य नूडल प्रकारों की तुलना में कैलोरी में अधिक हो सकते हैं। उडन अंडा नूडल्स का आनंद एक आरामदायक सूप या स्टिर-फ्राय में लें जिससे एक स्वादिष्ट व्यंजन को आनंद आएगा!
