उबी गोरेंग

उबी गोरेंग

Snack

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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360.6
कैलोरी
4.8
प्रोटीन
72.1
कार्बोहाइड्रेट्स
12.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
360.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.0 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 120.2 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 72.1 g 26%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 24.0 g
प्रोटीन 4.8 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48.1 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 721.2 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

69.4%
4.6%
26.0%
फैट: 108 cal (26.0%)
प्रोटीन: 19 cal (4.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 288 cal (69.4%)

About उबी गोरेंग

उबी गोरेंग एक स्वादिष्ट इंडोनेशियाई स्नैक है जो कुरकुरे तले हुए बैंगनी रतालू से बनता है। यह मसालेदार ट्रीट अक्सर सड़क का चहेता खासा है, जो दक्षिण पूर्व एशियाई खाने की धरोहर के समृद्ध स्वाद को हाइलाइट करता है। विटामिन्स, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, ये जीवंत रतालू पारंपरिक चिप्स का एक स्वस्थ प्रतिकूल प्रदान करते हैं। जबकि ये एक संतोषप्रद क्रॉन्च प्रदान करते हैं, इन्हें उसके तलने की प्रक्रिया के कारण मयस्सरी में आनंद लेना अच्छा है। उबी गोरेंग: स्वाद और पोषण का एक मनोरंजक मिश्रण, किसी भी स्नैक प्रेमी के लिए पूर्ण।