1 serving (100 grams) contains 140 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 66.4 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 9.8 g | 35% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 3.3 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.5 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 1595.2 mg | 33% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About याम
यूब फिलीपींस के मूल से आयातित एक चमकदार बैंगनी रंग की जिह्वा है, जिसे इसकी मिठास, अखरोटी स्वाद और शानदार रंग के लिए पसंद किया जाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यूब सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि पोषक चयन भी है। फिलीपीनो मिठाइयों में इस्तेमाल होने वाला यूब आइसक्रीम, केक और पेस्ट्री जैसे भोजनों में सामान्य रूप से परिचित है, जो किसी भी व्यंजन में एक अद्वितीय मोड़ जोड़ देता है। चाहे आप इसे मिठाई के रूप में आनंदित हो रहे हों या इसे मसालेदार भोजनों में शामिल कर रहे हों, यूब अपने मेज पर एक ट्रॉपिकल महक को लाने का एक प्रिय तरीका है। यूब की दुनिया में डूबकर उस स्वाद का अनुभव करें जो एकांतिक और पौष्टिक है!
