1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 79.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 79.4 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उबे हलाया
ऊबे हलाया फिलीपींस से एक जीवंत बैंगनी याम मिठाई है, जो ऊबे को उबाल कर और मैश करके बनती है, साथ ही नारियल का दूध, मिठा दूध, और मक्खन मिलाकर एक धनी, क्रीमी सांतवना प्रदान करती है। यह प्यारी मिठास अक्सर खास अवसरों और त्योहारों में आनंदित किया जाता है, जो फिलीपींस के रंगीन और विशेष स्वाद की प्रतिष्ठा का प्रदर्शन करता है। ऊबे स्वयं में एंटीऑक्सिडेंट्स और आहारी फाइबर से भरपूर है, जिससे यह अन्य कई मिठाइयों की तुलना में एक स्वस्थतर विकल्प है। ऊबे हलाया के मीठे, खसखसे वाले स्वाद में आनंद लें और फिलिपीनो सांस्कृतिक स्वाद का एक महत्वपूर्ण स्वाद अनुभव करें!
