1 serving (30 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तजाकी ड्रेसिंग
त्साजीकी ड्रेसिंग एक ताजगी से भरपूर मेडिटेरेनियन सॉस है जो मुलायम दही, ताजा ककड़ी, खट्टा लहसुन, और नींबू का एक बूँद से बनता है। यह ग्रीस से उत्पन्न होता है, यह बहुमुखी ड्रेसिंग सलाद, ग्रिल्ड मीट, और रैप्स में चटपटा स्वाद जोड़ता है। दही से युक्त प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पाचन में सहायक है और भारी ड्रेसिंग की तुलना में कैलोरी में कम है। साथ ही, डिल और पुदीने जैसे ताज़ा जड़ी-बूटियाँ इसमें चीनी के बिना उच्च फ्लेवर देती हैं। अपनी भोजनों को उच्च रुचि और पोषण का सही मिश्रण के साथ ऊँचाई पर ले जाएं त्साजीकी ड्रेसिंग के साथ!
