1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 55.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 205.0 mg | 15% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टूगुड दही
टूगुड योगर्ट एक स्वादिष्ट, क्रीमी, और पौष्टिक योगर्ट है जिसमें एक साफ सादी से बने सादे, पौष्टिक इंग्रीडिएंट्स का उल्लेख किया गया है। ग्रीक योगर्ट की समृद्ध परंपराओं से उत्पन्न होने वाला यह उम्मीद करता है कि रसोई में स्वाद और बनावट का एक उत्तम संतुलन प्रस्तुत करेगा। इसमें कोई एडेड चीनी नहीं है और प्रति सर्विंग में 15 ग्राम प्रोटीन है, यह कैलोरी में कम और स्वाद में उच्च है, जिससे यह दिन के किसी भी समय के लिए एक आदर्श स्नैक है। गट्टे के स्वास्थ्य के लिए प्रोबायोटिक्स के साथ भरपूर, टूगुड योगर्ट आपकी खुशियों को पूरा करने आता है जबकि आपके स्वास्थ्य की यात्रा का समर्थन करता है। इसे सादा या अपने पसंदीदा फलों के साथ मिलाकर आनंद लें—जैसे भी, हमेशा यह टूगुड है!
