1 serving (200 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52.9 g | 67% | |
| संतृप्त फैट | 17.6 g | 88% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 141.2 mg | 47% | |
| सोडियम | 1411.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 47.1 g | 94% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दो स्मोक्ड पोर्क रिब्स
दो स्मोक्ड पोर्क रिब्स एक लाजवाब बार्बीक्यू क्लासिक हैं, जो हिकोरी लकड़ी पर पूरी तरह से पकाई गई हैं, जिससे वे मेवेदार स्मोकी स्वाद वाले होते हैं। यह डिश नरम, चिकनी पोर्क मीट प्रदर्शित करती है जो सीधे हड्डी से टुटती हुई होती है, जिसे अक्सर मसालों के मिश्रण और बार्बीक्यू सॉस की मिठास के साथ सजाया जाता है। ये पश्चिमी भोजन से उत्पन्न होती हैं, ये रिब्स कुकआउट्स और परिवार के साथ बैठकों में आवश्यक हैं। जबकि इनके मसालेदार स्तरों के साथ आत्मसात कराने वाली हैं, वे महत्वपूर्ण प्रोटीन और आयरन भी प्रदान करती हैं। बस याद रखें, मात्रा में ही उम्मीद है - एक ताजा सलाद या ग्रिल किए हुए सब्जियों के साथ मिलाकर, ये एक स्वादिष्ट और संतुलित भोजन बना देते हैं।
