1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 710.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दो छोटे पराठे
दो छोटे परांठे आनंददायक होते हैं, हाथ से बनाए गए, पूरे गेहूं के आटे के फ्लैटब्रेड्स होते हैं, जिनमें मसालेदार आलू, मटर और जड़ी-बूटियों का एक स्वादपूर्ण मिश्रण भरकर बनाया जाता है, जो भारतीय खाने की दिल की धड़कन से आते हैं। गोल्डन, कुरकुरे टेक्सचर के लिए हल्के में तला जाता है, जो हर बार एक संतोषजनक कुरकुराहट के साथ आता है। योगर्ट या अचार के साथ पूरी तरह से मिला हुआ, ये परांठे पूरे दिन किसी भी समय के लिए एक सुखद भोजन होते हैं। जबकि इनमें स्वस्थ तत्व जैसे की फाइबर सम्पन्न गेहूं और पोषण से भरपूर भरावण शामिल हैं, मात्रमा महत्वपूर्ण है, क्योंकि तलने से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ी जा सकती है। एक परंपरागत स्वाद के साथ एक समृद्ध ट्विस्ट का स्वाद लेने के लिए दो छोटे परांठों का आनंद लें!
