दो टुकड़े टोस्टed

दो टुकड़े टोस्टed

Breakfast

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (56 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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676.3
कैलोरी
25.4
प्रोटीन
126.8
कार्बोहाइड्रेट्स
8.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
676.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.5 g 10%
संतृप्त फैट 2.1 g 10%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1268.0 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 126.8 g 46%
आहारी फाइबर 8.5 g 30%
शुगर्स 12.7 g
प्रोटीन 25.4 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 169.1 mg 13%
आयरन 6.3 mg 35%
पोटैशियम 253.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

74.0%
14.8%
11.2%
फैट: 76 cal (11.2%)
प्रोटीन: 101 cal (14.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 507 cal (74.0%)

About दो टुकड़े टोस्टed

टू स्लाइस टोस्टेड एक प्रिय कलाीनाय युग्म है जो टोस्टेड ब्रेड की गर्मी को जीवंत सामग्री के विविध सरज़ा के साथ लाता है। सुखद भोजन परंपराओं के दिल से उत्पन्न होकर, इसमें आर्टिज़न ब्रेड शामिल है, जिसे पूरी तरह से सुनहरे रंग तक टोस्ट किया गया है। प्रत्येक स्लाइस को ताजा, पौष्टिक सामग्री से लेपित किया जाता है—उदाहरण के लिए क्रीमी एवोकाडो, पके टमाटर, और एक थोड़ी सी फेटा चीज़ का बर्फ़ बार्फ़, या फिर मीठा बादाम का मक्खन साथ में केले के टुकड़े। यह व्यंजन आकर्षक और पौष्टिक के बीच संतुलन बनाता है, जो पोषाकारी तल वाले चर्बी, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स प्रदान करता है। क्या आप इसे नाश्ते, दोपहर का भोजन, या एक टिड़बिट के रूप में आनंद ले रहे हैं, टू स्लाइस टोस्टेड हर एक कटा में स्वाद और शारीरिक स्वास्थ्य का परिपूर्ण मिश्रण है!