1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दो टुकड़े रोटी और मुर्गी
दो टुकड़े रोटी और चिकन एक स्वादिष्ट सरल सैंडविच है जो नरम, रसीले चिकन को दो स्वस्थ रोटी के बीच में लेकर आता है। यह शांतिपूर्ण डिश, जिसकी जड़ें अमेरिकी व्यंजन की हैं, स्वाद और संरचनाओं का एक प्रसन्न संतुलन प्रदान करती है। अपनी फाइबर इंटेक्स बढ़ाने के लिए पूरे अनाज की रोटी का चयन करें, जबकि चिकन एक शुद्ध प्रोटीन का स्रोत प्रदान करता है, जिससे यह भरने वाला एक विकल्प बन जाता है। एक स्वस्थतर ट्विस्ट के लिए, ताजा सब्जियों को स्टैक करें और एवोकैडो के लिए मेयोनेज की जगह परिवर्तित करें। चाहे इसे तेज़ दोपहर का भोजन के रूप में या पौष्टिक नाश्ते के रूप में मज़े से उपभोग किया जाए, यह विविध सैंडविच अप्रेम बिना अपराध के मनोरंजन करता है!
