1 serving (120 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 840 mg | 280% | |
| सोडियम | 280.0 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.0 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 28.0 g | 56% | |
| विटामिन डी | 160.0 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दो स्क्रैंबल्ड जंबो अंडे
दो उलटे हुए जंबो अंडे एक पौष्टिक और जीवंत नाश्ता काल्पनिक हैं, जो आपके दिन की शुरुआत के लिए उत्तम हैं। दो क्रीमी, जंबो अंडे के साथ बनाए गए ये अंडे सुपन्दरता और नरम संगत के लिए महकते हैं। दुनिया भर के पारंपरिक नाश्ता मेजों से उत्पन्न होकर, इन अंडों को फ्रेश हर्ब्स, टमाटर, या पनीर के साथ एक स्वादिष्ट मोड़ दिया जा सकता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, ये आपके शरीर को पोषण प्रदान करते हैं, हालाँकि मक्खन या क्रीम जैसे योगदानों पर ध्यान रखना बुद्धिमानीपूर्ण है। इन्हें एकल रूप में आनंद लें या एक संतुलित, संतुष्ट करने वाला भोजन के लिए पूरे अनाज के टोस्ट के साथ मिलाएँ। दो उलटे हुए जंबो अंडे के साथ नाश्ता आनंदित करें!
