1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.0 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 73.8 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दो समोसा
दो समोसा एक विस्मयकारी, कुरकुरी बेकरी हैं जिनमें मसालेदार आलू, मटर और सुगंधित जड़ी-बूटियों का एक स्वादिष्ट मिश्रण भरा होता है। भारतीय व्यंजन से उत्पन्न होकर, ये लोकप्रिय नाश्ते हर एक चबाकर स्वाद की लहर पैदा करते हैं। पारंपरिक रूप से तले जाते हैं, लेकिन आप हेल्दी बेक्ड संस्करणों को भी देख सकते हैं जो उसी वाहकारी कड़कता लेकर आते हैं। फाइबर से भरपूर और चमकदार मसालों से भरपूर, दो समोसे स्वादिष्ट खाना है जो आपके खाने का उत्कर्षहुति दूर करते हुए आपकी खामियों को पूरा करता है। इन्हें नाश्ता या स्नैक के रूप में आनंद लें, किसी भी अवसर के लिए पूर्ण मेल।
