1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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630.9
कैलोरी
39.4
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
47.3
फैट
पोषण सूचना
1 कप (236.6g)
कैलोरीज़ |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.3 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 18.9 g | 94% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 126.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About दो अंस (Do ans)
दो ribs मीठा कटौती का एक स्वादिष्ट टुकड़ा होते हैं, जो आम तौर पर गाय या सूअर के पक्ष से लिए जाते हैं, जिनका समृद्ध स्वाद और रसीले बने तौर पर जाना जाता है। क्लासिक बार्बेक्यू या अमेरिकी दक्षिणी व्यंजन से उत्पन्न होकर, ये ribs अक्सर परिपूर्णता तक धीमे आँच पर पकाए जाते हैं या धुआँधारित। जबकि ये प्रोटीन की भरपूर मात्रा प्रदान करते हैं, बार्बेक्यू सॉस का ध्यान रखें, जो चीनी में अधिक हो सकता है। मात्रामें उन्हें आनंद लेने के लिए हवा में मिलाकर गले को अच्छा और सरल बना दें!
