1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.8 g | 72% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1419.5 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.0 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दो मुरुकुस
दो मुरुकू एक स्वादिष्ट और कुरकुरा स्नैक हैं जो भारत के दक्षिणी भाग की समृद्ध भोजन परंपराओं से संबंधित हैं। इन्हें चावल आटा और दाल का आटा का उपयोग करके बनाया जाता है, जो कुमीन और सेसम सीड की मिश्रण से सुसजित किया जाता है, जिससे इन्हें एक खुशबूदार क्रंच और स्वाद मिलता है। परंपरागत तौर पर त्योहारों और उत्सवों में आनंद लेने के लिए इन नमकीन मिठासी लाजवाब नहीं केवल स्वादिष्ट हैं, बल्कि ग्लुटेन-फ्री भी हैं। हालांकि इसमें तेल शामिल है, लेकिन सामग्री का योग संकेत और फाइबर का स्रोत प्रदान करता है। किसी भी समय स्नैकिंग के लिए एक सामर्थ्य है, दो मुरुकू अपनी मेज पर एक पारंपरिक स्वाद लाते हैं।
