1 serving (80 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 441.2 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 117.6 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 11.8 g | 42% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दो मिश्रित अनाज चपाती
दो मिक्स्ड ग्रेन चपाती एक पोषण और स्वाद के मिश्रण हैं, जिन्हें पूरे गेहूं और पोषक पूर्ण बाजरे के आटे की मिश्रण से बनाया गया है। पारंपरिक भारतीय भोजन से उत्पन्न, ये चपाती नियमित रोटी का एक पूर्ण विकल्प हैं। इनमें फाइबर, आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं, जो स्वस्थ पाचन को समर्थन करते हैं और धीरे धीरे ऊर्जा प्रदान करते हैं। ये तेल में कम होती हैं और संरक्षकों से जुड़ी होती हैं, इन्हें किसी भी भोजन के लिए पर्फेक्ट कहा जा सकता है। इन्हें करी या सलाद के साथ लेकर स्वादिष्ट, स्वास्थ्य संवेदी विकल्प का आनंद लें जो भारत की असली भावना आपके मेज पर लाता है!
