1 serving (70 grams) contains 310 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1047.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 43.9 g | 56% | |
| संतृप्त फैट | 20.3 g | 101% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3750 mg | 163% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 135.1 g | 49% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 8.4 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दो मिनट नूडल्स
दो मिनट नूडल्स एक त्वरित और सुविधाजनक भोजन हैं जो एशिया के स्वाद को सीधे आपके रसोईघर में लेकर आते हैं। सेमोलिन या गेहूं के नूडल्स से भरपूर, ये अक्सर एक धनी, मसालेदार या स्वादिष्ट सीलबाट और विविध मसालों के साथ मिलाया जाता है। पारंपरिक एशियाई रसोई से उत्पन्न होने वाले इन नूडल्स का त्वरित दोपहर या रात का भोजन के लिए बिल्कुल सही है। जबकि इन्हें उनकी तेजी और स्वाद के लिए पसंद किया जाता है, कुछ प्रकार के नूडल्स में अधिक मात्रा में नमक और प्रसर्वेटिव्स हो सकते हैं। हालांकि, अनगिनत विकल्प उपलब्ध हैं, जिसमें पूरे अनाज और सब्जी वाले प्रकार शामिल हैं, आप स्वस्थतर विकल्प चुनते हुए एक स्वादिष्ट कटोरे का आनंद ले सकते हैं। अपनी भूख को संतुष्ट करें और दो मिनट में दो मिनट नूडल्स के साथ आहार ग्रहण करें।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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