दो पूरी मुर्गी की स्तन

दो पूरी मुर्गी की स्तन

Meat

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (174 grams) contains 284 calories, 53.4 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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386.4
कैलोरी
72.7
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
8.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
386.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.4 g 10%
संतृप्त फैट 2.3 g 11%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 198.6 mg 66%
सोडियम 172.8 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 72.7 g 145%
विटामिन डी 17.7 mcg 88%
कैल्शियम 17.7 mg 1%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 851.7 mg 18%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
79.4%
20.6%
फैट: 75 cal (20.6%)
प्रोटीन: 290 cal (79.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About दो पूरी मुर्गी की स्तन

दो पूरे चिकन ब्रेस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हैं, किसी भी भोजन के लिए पर्फेक्ट। रसदार और कोमल, ये चिकन ब्रेस्ट प्रोटीन से भरपूर हैं, जिससे ये मांसपेशियों के विकास और मरम्मत के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनते हैं। फ्री-रेंज फार्मों से प्राप्त किए गए, इनमें कोई भी जोड़े गए हार्मोन या एंटीबायोटिक्स नहीं हैं, जिससे यह एक स्वस्थ और पूर्णानुपूर्ण अनुभव सुनिश्चित करते हैं। इनकी व्यावसायिकता से, इन्हें विभिन्न जड़ी-बूटियों और मसाले से सजाया जा सकता है, जिससे ये मध्यैवर्ती से लेकर एशियाई व्यंजन तक के लिए उपयुक्त हो जाते हैं। ग्रिल किए गए, बेक्ड, या सॉटे, इन्हें उनकी नमी और स्वाद बनाए रखते हैं, जिससे हर ताक में एक आनंद है। अपने व्यंजनों को दो पूरे चिकन ब्रेस्ट के साथ बेहतर बनाएं—स्वस्थ खाने को सरल बनाएं!