1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 235.3 mcg | 1176% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दो मछली के स्क्यूअर्स
दो मछली के स्क्यूयर मोज़ेदार दो ओर बाम्बू स्क्यूर पर पके हुए, दलदली और मरिनेट किए हुए मछली का आनंद लेने योग्य मिश्रण हैं। मेदिटेरेनियन खाने की प्रेरणा से प्रेरित, ये स्क्यूयर ताजा सैल्मन और नरम झींगा का मिश्रण प्रस्तुत करते हैं, जिन्हें झटके वाले नींबू, लहसुन, और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ मसालेदार किया गया है। प्रोटीन से भरपूर और ओमेगा-3 वसा से भरपूर, ये किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ और हृदय-सावधान विकल्प प्रदान करते हैं। बाहर से पूरी तरह से भूने हुए, हालांकि भीतर जूसी रहने के साथ, दो मछली के स्क्यूयर समुचित तरीक़े से समुद्र के स्वाद का आनंद लेने का एक रसीला तरीका है जबकि आपके भोजन का अनुभव हल्का और पौष्टिक बना रहता है।
