दो ब्रेड स्लाइस

दो ब्रेड स्लाइस

Grain

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (56 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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591.7
कैलोरी
21.1
प्रोटीन
118.3
कार्बोहाइड्रेट्स
8.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
591.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.5 g 10%
संतृप्त फैट 2.1 g 10%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1099.0 mg 47%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.3 g 43%
आहारी फाइबर 8.5 g 30%
शुगर्स 12.7 g
प्रोटीन 21.1 g 42%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 338.1 mg 26%
आयरन 6.3 mg 35%
पोटैशियम 253.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

74.6%
13.3%
12.1%
फैट: 76 cal (12.1%)
प्रोटीन: 84 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 473 cal (74.6%)

About दो ब्रेड स्लाइस

दो ब्रेड स्लाइस एक बेहद स्वादिष्ट रसोईघरीय निर्माण है, जिसमें पूरे अनाज के दो पूरी टोस्ट होते हैं, जिनमें फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। विभिन्न खाने की व्यंजना की आरामदायक परंपराओं से उत्पन्न होकर, ये अनंत संयोजनों के लिए नींव के रूप में काम करते हैं। इन्हें ताज़ा हरी पत्तियों, कम वसा युक्त प्रोटीन और जीवंत फैलाओं के साथ लेयर करें एक स्वस्थ भोजन विकल्प के लिए, या अधिक लुभावन भोजन के लिए धनी, क्रीमी टॉपिंग के साथ आत्मसात करें। औदार्य और संतोषजनक, दो ब्रेड स्लाइस किसी भी इच्छानुसार सेवा कर सकते हैं, सभी को एक पूर्णतया स्वादिष्ट अनुभव प्रदान करते हुए।