टेक्सास वनिला पुदीना (TVP चिली)

टेक्सास वनिला पुदीना (TVP चिली)

Dinner

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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188.7
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
23.6
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
188.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 0.9 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.6 g 8%
आहारी फाइबर 7.5 g 26%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 75.5 mg 5%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 660.4 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

48.8%
29.4%
21.9%
फैट: 42 cal (21.9%)
प्रोटीन: 56 cal (29.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (48.8%)

About टेक्सास वनिला पुदीना (TVP चिली)

टीवीपी चिली एक मजबूत, पौधा-आधारित व्यंजन है जिसमें स्वाद भरपूर है। टेक्सचर्ड वेजिटेबल प्रोटीन, किडनी बीन्स, और विभिन्न मसालों के संयोजन से बना यह दक्षिण पश्चिमी व्यंजनों की राहत वाली परंपराओं से है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, टीवीपी चिली सिर्फ परिपूर्ण नहीं है बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली को भी समर्थन करती है। अपने धनी टमाटर आधार और पौष्टिक सामग्रियों के साथ, यह वेगेन और मीट-लवर्स दोनों के लिए एक पोषण संपन्न विकल्प है। अपने शरीर को ऊर्जा प्रदान करने और आपके स्वाद के बुद्धिमान करने वाली गर्म कटोरी का आनंद लें!