1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 21.4 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 190.5 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टस्कन लोफ
टस्कन लोफ एक प्राचीन इटालियन रोटी है जो टस्कानी की असलीता को पकड़ती है। उच्च गुणवत्ता वाले आटे, पानी, नमक, और थोड़ा सा खमीर जैसे सरल सामग्रियों से बनी, इसमें एक कड़क खारी झिल्ली और एक चबानेवाला अंतरिक्ष होता है। परंपरागत रूप से पत्थर के ओवन में बेक की जाती है, यह कला-कुश्रित लोफ जैतून के तेल और ताजा जड़ी-बूटियों के साथ सही मेल खाता है। पूरे अनाज से भरपूर होती है, यह एक स्वस्थ विकल्प है, जो फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है तथा प्रसरकों से मुक्त होती है। चाहे एक भारी सूप के साथ आनंदित की जाए या ब्रुस्केटा के लिए आधार के रूप में उपयोग की जाए, टस्कन लोफ इटालियन भोजन की गर्मी को आपकी मेज पर लाता है।
