टस्कन-स्टाइल हनी रोस्टेड टर्की विद पार्मेज़न ब्रोकोली

टस्कन-स्टाइल हनी रोस्टेड टर्की विद पार्मेज़न ब्रोकोली

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
37.7
प्रोटीन
14.2
कार्बोहाइड्रेट्स
11.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.3 g 14%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 84.9 mg 28%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.2 g 5%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 7.5 g
प्रोटीन 37.7 g 75%
विटामिन डी 18.9 mcg 94%
कैल्शियम 141.5 mg 10%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 566.0 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

18.4%
48.8%
32.9%
फैट: 101 cal (32.9%)
प्रोटीन: 150 cal (48.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (18.4%)

About टस्कन-स्टाइल हनी रोस्टेड टर्की विद पार्मेज़न ब्रोकोली

टस्कन-स्टाइल हनी रोस्टेड टर्की विथ पारमेजान ब्रोकोली एक स्वादिष्ट संगम है जिसमें स्वाद और स्वास्थ्य लाभ हैं। यह डिश एक दारू जडी हुई मिश्रण से मरिनेट की गई रुचिर टर्की पर महकता है, जिसमें जडी भुनी हर्ब्स, हनी, और ऑलिव ऑयल का एक आभूषण है, जो टस्कन रसोई की सार है। चमकदार ब्रोकोली के साथ, जिसमें पारमेजान की एक बड़ी मात्रा में छिड़काव है, यह एक संतुष्ट करने वाली क्रंच और पृथ्वीय स्वाद प्रदान करता है। प्रोटीन और विटामिन्स से भरपूर, यह भोजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि एक पौष्टिक विकल्प भी है, किसी भी अवसर के लिए पूर्ण है। इस परंपरागत स्वाद को सुरक्षित करने वाले एक आदर्श में एन्जॉय करें!