1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 17.0 g | 34% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोभी और मुर्ग करी
मूला और चिकन करी एक बहुत ही सुंदर मिश्रण व्यंजन है जो कोमल चिकन टुकड़ों को मूलाके की मिट्टास्वाद के साथ मिलाता है, जो एक सुगंधित मिश्रण में हैं जैसे हल्दी, जीरा, और धनिया के मसाले में पकाया गया है। दक्षिण एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होती हुई, यह सुखद खाना पोषक भी है और संतोषजनक भी। चिकन से प्रोटीन औऱ मूलासे महत्वपूर्ण विटामिन भरपूर होता है जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है। पौष्टिक, सुगंधित सॉस चावल या रोटी के साथ पूरी तरह से मेल खाता है, इसे एक स्वास्थ्यप्रद विकल्प बनाता है जो आपका हृदय गर्म करने के लिए और आपके स्वाद के बूढ़े उत्साहित करने के लिए निश्चित रूप से है।
