1 serving (2 grams) contains 8 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
941.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 117.6 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 164.7 g | 59% | |
| आहारी फाइबर | 58.8 g | 210% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1411.8 mg | 108% | |
| आयरन | 70.6 mg | 392% | |
| पोटैशियम | 5882.4 mg | 125% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्दी पाउडर
हल्दी पाउडर एक सुनहरी मसाला है जो कर्कुमा लोंगा पौधे की जड़ से प्राप्त होता है, जो दक्षिण पूर्व एशिया का मूल है। इसकी गर्म और मृदु स्वाद के लिए मशहूर, यह भारतीय खाना में एक मुख्य हिस्सा है और यह अक्सर करी, चावल की डिशों और मैरिनेड में उपयोग किया जाता है। कर्कुमिन से भरपूर, हल्दी में तेजी से प्रभावशील और एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं, जो समग्र स्वास्थ्य और तंदरुस्ती का समर्थन करते हैं। प्रतिरक्षाशक्ति को बढ़ाने से लेकर त्वचा की सजीवता को बढ़ाने तक, यह प्रबल पाउडर न केवल एक रसोईये में आनंद का साधन है बल्कि एक प्राकृतिक उपचार भी है। अपने भोजन में एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यकर योगदान के लिए हल्दी पाउडर की शक्ति को गले लगाएं!
