1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
150 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.0 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 4.5 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 20.0 mg | 6% | |
| सोडियम | 100.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 10.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 350.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्दी वाला दूध
हल्दी वाला दूध एक गरम, पोषक पेय है जिसे स्वर्णिम हल्दी पाउडर, क्रीमी दूध और स्वास्थ्य लाभ को और अधिक बढ़ाने के लिए काली मिर्च की खुशबू देने के लिए तैयार किया जाता है। पारंपरिक भारतीय आयुर्वेदिक अभ्यास से उत्पन्न होता है, यह जीवंत पेय अपनी एंटी-इन्फ्लेमेट्री और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के लिए अक्सर आनंद लेता है। हल्दी में कर्कुमिन की भरपूर मात्रा है, जिसे जाना जाता है कि यह इम्यून स्वास्थ्य का समर्थन करती है और पाचन को बढ़ाती है, जबकि दूध कैल्शियम और प्रोटीन की एक मात्रा जोड़ता है। शहद से मिठास युक्त या दारचीनी से मिलाकर, हल्दी वाला दूध सिर्फ मजेदार नहीं है; यह शरीर और आत्मा के लिए एक सुखद अमृत है।
