1 serving (240 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
150 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.0 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10.0 mg | 3% | |
| सोडियम | 100.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.0 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 15 g | ||
| प्रोटीन | 4.0 g | 8% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 150 mg | 11% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्दी वाली लटे
हल्दी लत्ते एक चमचमाता मिश्रण है जिसमें क्रीमी दूध और स्वर्णिम हल्दी, अदरक, दालचीनी और थोड़ी सी काली मिर्च के साथ मिलाया गया है। पारंपरिक भारतीय चाय से उत्पन्न होते हुए, यह गर्म की यह पेय एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणों की एक शक्तिशाली धक्का देता है, जिसका धन्यवाद इसके मुख्य तत्व, हल्दी को मिलता है। अक्सर शहद या मेपल सिरप के साथ मीठा किया जाता है, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह पाचन का समर्थन करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। इसे गर्म या ठंडी पीने के लिए एन्जॉय करें ताकि यह आपके शरीर को पोषित करे और आपके इंद्रियों को आनंदित करे!
