तुर्कीयी प्रेटज़ेल

तुर्कीयी प्रेटज़ेल

Snack

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (100 grams) contains 430 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1075
कैलोरी
25
प्रोटीन
200
कार्बोहाइड्रेट्स
25
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
1075
% दैनिक मान*
कुल फैट 25 g 32%
संतृप्त फैट 5 g 25%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1250 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 200 g 72%
आहारी फाइबर 7.5 g 26%
शुगर्स 12.5 g
प्रोटीन 25 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50 mg 3%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 250 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

71.1%
8.9%
20.0%
फैट: 225 cal (20.0%)
प्रोटीन: 100 cal (8.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 800 cal (71.1%)

About तुर्कीयी प्रेटज़ेल

तुर्की का प्रिट्जेल, या सिमित, तुर्की से उत्पन्न एक स्वादिष्ट स्ट्रीट फ़ूड है। यह प्रमुख स्नैक एक बेगोने के आकार के ब्रेड में तिल के बीजों से ढके होता है, जिससे बाहर एक दुर्लभ क्रंच और अंदर में नरम, चूसने वाली बनावट होती है। पारंपरिक रूप से पनीर, जेली, या जैम के साथ आनंद लेने योग्य होता है, यह नाश्ता या एक त्वरित स्नैक के लिए उचित है। जबकि इसमें ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है, तिल के बीजों के जोड़ने से यह स्वस्थ तल और प्रोटीन को मिश्रण में लाता है। इस सुरेले स्वादिष्ट खाने का आनंद लें, तुर्की संस्कृति का स्वाद अपनी जीभ के लिए लाने के लिए!