1 serving (250 grams) contains 700 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
660.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.3 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तुर्कीश पीड़ा
तुर्की पाइड एक स्वादिष्ट, नाव की आकार की फ्लैटब्रेड है जो तुर्की की समृद्ध रसोई विरासत से है। बिना स्वादिष्ट सामग्रियों से लदा, इसमें अक्सर मसालेदार मीन्स मीट, ताजा सब्जियां, और ढेर सारा पनीर शामिल होता है। यह खुशबूदार डिश आमतौर पर एक लकड़ी से भरी हुई ओवन में बेक की जाती है, जिससे इसे एक पूरी तरह से खरोखली परत मिलती है। जबकि यह एक पौष्टिक भोजन प्रदान करती है, पाइड सब्जियों और धारात्मक प्रोटीन से भरे जाने पर एक स्वस्थ विकल्प हो सकती है। साझा करने के लिए या एक संतुष्टिप्रद सोलो स्नैक के रूप में, तुर्की पाइड किसी भी खाने के शौकिन के लिए एक अनिवार्य कोशिश है!
