1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
तुर्की मेजे तुर्की भोजन में पेट पूजा के रूप में परोसे जाने वाले छोटे डिशों का एक अत्यंत सुंदर समूह है। यह जीवंत चयन में हममस, बाबा गनूश, भरे हुए अंगूर के पत्ते और तीखी ग्रिल्ड सब्जियां जैसे स्वादिष्ट डिश शामिल हैं, जिन्हें कला से प्रस्तुत किया गया है। जो तुर्की की समृद्ध रसोईकला परंपराओं से उत्पन्न होता है, वह मेजे साझा करने और सामाजिक संवाद में बढ़ावा करता है, हर भोजन को एक आनंदमय अनुभव बनाता है। कई विकल्प ताज़ा सामग्रियों से बने होते हैं, जिसमें सब्जियाँ, दाल और स्वस्थ तेल की प्राचुर्य होती है, जो पोषक तत्वों का संतुलन प्रस्तुत करती है। हालांकि कुछ डिश ऑलिव आयल और प्यूरी में समृद्ध हो सकती हैं, विविधता सुनिश्चित करती है कि मेजे के बारे में सभी के लिए कुछ स्वादिष्ट हो। हर एक बाइट के साथ तुर्की का स्वाद आनंद लें!