1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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173.1
कैलोरी
7.7
प्रोटीन
24.0
कार्बोहाइड्रेट्स
4.8
फैट
पोषण सूचना
1 कप (240.4g)
कैलोरीज़ |
173.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 576.9 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.0 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 5.8 g | 20% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.7 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sugar
कैलोरी का स्रोत
About टर्की दाल सूप
तुर्की दाल की सूप एक दिल को भाती और स्वादिष्ट डिश है जो पारंपरिक तुर्की भोजन से जुड़ी है। लाल दाल, सुगंधित प्याज, गाजर, और जीरा और पाप्रिका जैसे मसाले का मिश्रण करके बनाई जाती है, यह एक जीवंत गर्मियों भरे डिश है। यह पौष्टिक सूप प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, जिसे स्वस्थ भोजन के लिए एक शानदार विकल्प माना जा सकता है। इसे तैयार करना आसान है, यह एक आरामदायक स्टार्टर या एक भरपूर मुख्य व्यंजन के रूप में पूर्ण है। तुर्की का स्वाद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण देता है!
