1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 48 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 32.0 g | 160% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200.0 mg | 66% | |
| सोडियम | 2800.0 mg | 121% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1200 mg | 92% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तुर्कीश फेता
तुर्की फेटा एक क्रीमी, तीखा पनीर है जो भेड़ के दूध से या भेड़ और बकरे के दूध के मिश्रण से बनाया जाता है, जो तुर्की की विविध रसोई परंपराओं से है। अपने फिसफिसाती यूनानी सहपार्श्विक का विपरीत, तुर्की फेटा एक इस्मूथर टेक्सचर और एक मजेदार, रूचिकर स्वाद प्रदान करता है जो सलाद, पेस्ट्री और मेज़ में वृद्धि करता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह स्वस्थ हड्डियों और पेशीयों के लिए उपयोगी है, जबकि इसकी प्रोबायोटिक सामग्री आंतों को समर्थन करती है। इसे पारंपरिक तुर्की नाश्ते में आनंद लें या यूर फेवरेट डिशेज़ में एक खुशनुमा सामग्री के रूप में उपयोग करें और मध्यावधि का स्वाद लें!
